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昨天下午，很難得感覺有睡的很沉
躺在沙發上，聽著姐姐他們聊天的聲音，然後就睡著了
六點，起床後發現脖子好痛...以為是輕微的痠痛而已
只覺得很累很累..
kim這個病人很任性的說想要煮東西吃，原本懶懶的只想要出去吃就好了XD
結果晚餐煮了kim自己很滿意的義大利麵醬汁..卻被我加太多水的飯毀了...從燴飯變成義大利燉飯...
雖然一樣好吃XD
義式香草的魅力，就是將原本的材料，香味提升，使感覺就像是吃不同料理
實際上，嗅覺味覺視覺都是一堆材料的結合，加上火候的煅冶
一鍋端出來會燈燈燈等的料理，其實就是大家用心煮出來的一鍋美食佳餚~
今天早上醒來前做的夢..印象深刻
像是在比賽甜點，我用了很多材料，拼成紅豆、芋頭、仙草、奶酪等
卻因為每種配料都沒有加糖被說難吃，急忙的想要挽回劣勢，卻找不到糖可以做焦糖醬
很sad的時候...因為落枕實在是太痛了就醒了....= =
七點20.....
刷牙後，又躺回沙發，執著的睡到八點...
換好上班衣服，原本還在掙扎要不要請假去給人家推拿算了
想想，這樣會被扣好幾百...不甘願
今天還是想要回辦公室工作的...得甘願
八點20...
做個早餐吧!
從冰箱胡亂抓了 高麗菜、紅羅蔔、美乃滋、葡萄乾，
高麗菜紅蘿蔔切絲川燙...高麗菜不用，因為味道不對XD
吐司小火慢烤，鋪上紅蘿蔔，美乃滋，葡萄乾，萬能豆酥，芭樂
另一層塗上厚厚的芝麻醬
好吃.............
營養滿點的三明治....黑芝麻的豐富鐵質搭配芭樂的豐富維生素C
葡萄乾也是補鐵，以及作為此三明治的甜份來源
美乃滋事油脂的來源並且中和全部材料的乾澀感
豆酥則是口感以及香氣
再搭配一杯無糖豆漿補充蛋白質
今天早餐，真是除了堅果類不夠之外..其他的營養成分都差不多了XD
只是....落枕還是很痛.....
禮拜五扭到的腳，發現結果是兩腳都扭到XD
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2011澳洲 (2)